Sommersemester 2019

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25.02.2019

Pilates

  • Mittwoch
    30.10.2019 - 05.02.2020
    16:30 - 17:30

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – eine systematisches Körpertraining.

Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Wer PILATES trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag.
Auch können viele der PILATES-Übungen wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder anderer Sportarten genutzt werden.
Menschen, die PILATES trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker – einfach natürlicher!

Achtung! Der Kurs startet erst am 30.10.19!

Übungsleiter

Details Preis Anzahl
Das Studententicket (10,00€ (EUR)) ist nur für Mitglieder mit der entsprechenden Berechtigung verfügbar. Im Verkauf
Das Mitarbeiterticket (20,00€ (EUR)) ist nur für Mitglieder mit der entsprechenden Berechtigung verfügbar. Im Verkauf

Veranstalter:

Veranstaltungsort:  

Adresse:
Köthen, Sachsen-Anhalt, 06366, Deutschland