Sommersemester 2019

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25.03.2019

Kickboxen

  • Dienstag
    15.10.2019 - 04.02.2020
    20:00 - 22:00

Kickboxen ging aus verschiedenen, asiatischen Kampfsportarten hervor und vereint die Techniken des Boxens (Faustschläge) mit denen des Sportkarate, Taekwondo oder dem Kung Fu (Kicks und Fußtechniken). Beim Kickboxen wird der ganze Körper trainiert. Vom Ausdauertraining, über Körperflexibilität, der Reaktionsfähigkeit bis hin zur Körperbeherrschung werden alle Bereiche abgedeckt. Das Kickboxen kann unabhängig von körperlicher Fitness und Kraft erlernt und anschließend ausgeübt werden. Wie bei jeder anderen Kampfsportart zählt die sauber ausgeführte Technik sowie Schnelligkeit. Dieser Sport eignet sich sehr gut für Frauen, da es nicht auf Kraft ankommt. Das Training dient zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, der Belastbarkeit und zur Stressbewältigung nach hartem Lern- und Arbeitsstress.
In diesem Kurs sollen die Grundtechniken erlernt und in fließenden Bewegungen geübt werden. Der Kurs ist für Anfänger geeignet.

Übungsleiter

Details Preis Anzahl
Das Studententicket (10,00€ (EUR)) ist nur für Mitglieder mit der entsprechenden Berechtigung verfügbar. Ausgebucht
Das Mitarbeiterticket (20,00€ (EUR)) ist nur für Mitglieder mit der entsprechenden Berechtigung verfügbar. Ausgebucht

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Veranstalter:

Veranstaltungsort:  

Adresse:
Antoinettenstraße 22-23, Köthen, Sachsen-Anhalt, 06366, Deutschland