Sommersemester 2019

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04.04.2019

BauchBeinePo

  • Donnerstag
    11.04.2019 - 08.07.2019
    18:00 - 19:30

Der Kurs ist auf Unterkörperübungen und Bauchmuskelübungen ausgerichtet, um diese Bereiche des Körpers zu straffen.

Squats + Side Leg Raises + Seated Leg Lifts + Swinging Bridge + Bridge kicks + Static Ski Squat + Rear Leg Lifts + Alternating Lunges +Super slow squats + Wall sit +Pilates front leg pulls + Squat Jack + Side step squat + Lunges + Jump squats + Kneeling Leg Lifts + Side Leg Lifts

Übungsleiter

Veranstalter:

Veranstaltungsort:  

Adresse:
Strenzfelder Allee 28, Bernburg, Sachsen-Anhalt, 06406, Deutschland