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Veranstaltung Veranstaltungsort Startdatum Beschreibung
Zirkeltraining in Köthen (montags) Gymnastik Raum in Sporthalle Köthen
  • 09.10.2017 17:00

Ob Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit – hier ist alles dabei.
Wir werden in Form eines Zirkeltrainings Kraft und Kondition fördern.
Ziel ist es, viele Körperregionen, wie die Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur sowie Bauch-Beine-Po zu trainieren.
Zusätzlich arbeiten wir noch an eurer Beweglichkeit. Mitzubringen sind Spaß und gute Laune.

Kursdetails