Sonstiges

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Veranstaltung Veranstaltungsort Startdatum Beschreibung
Selbstverteidigung in Köthen (montags) Gymnastik Raum in Sporthalle Köthen
  • 15.10.2018 19:00

Dieser Kurs richtet sich an alle, die lernen möchten, wie man mögliche Auseinandersetzungen umgeht und gefährliche Situationen entschärft. Ebenfalls wird vermittelt, wie man sich mit simplen aber dennoch effektiven Techniken gegen Angriffe wie Festhalten, Würgen, Schlagen, Treten und „Grabschen“ wehrt.

Achtung: Bitte legt vor Kursbeginn sämtliche Schmuckstücke, Piercings o.ä. ab!

This course is aimed at all those who want to learn how to avoid possible conflicts and defuse dangerous situations. It also teaches how to defend oneself against attacks such as holding, choking, hitting, kicking and „grabbing“ with simple but effectiv tecniques.

Kursdetails