Pilates in Bernburg

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Veranstaltung Veranstaltungsort Startdatum Beschreibung
Pilates in Bernburg (montags) Sporthalle Strenzfeld (Bernburg)
  • 09.10.2017 17:00

Palates ist ein körperbetonte ruhige Sportart, die sich auf verschiedene Körperbereiche konzentriert. Abwechslung wird in den Übungseinheiten erreicht indem Elemente aus dem Joga, der Gymnastik oder auch Krafttraining integriert werden. Auch „Unsportliche“ sind herzlich eingeladen um an Ihren Körpergefühl zu arbeiten.

Ziel des Kurses ist die allgemeine Fitness zu stärken und die Freude an der Bewegung zu erhalten.

Der Kurs findet im Rahmen der betrieblichen Gesundheitförderung statt und ist somit komplett kostenfrei.
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