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Pilates in Bernburg

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Veranstaltung Veranstaltungsort Startdatum Beschreibung
Pilates in Bernburg (montags) Sporthalle Strenzfeld (Bernburg)
  • 08.10.2018 17:00

BGF Kurs
Pilates ist ein körperbetonte ruhige Sportart, die sich auf verschiedene Körperbereiche konzentriert. Abwechslung wird in den Übungseinheiten erreicht indem Elemente aus dem Yoga, der Gymnastik oder auch Krafttraining integriert werden. Auch „Unsportliche“ sind herzlich eingeladen, um an Ihren Körpergefühl zu arbeiten.

Ziel des Kurses ist die allgemeine Fitness zu stärken und die Freude an der Bewegung zu erhalten.

Der Kurs findet im Rahmen der betrieblichen Gesundheitförderung statt und ist somit komplett kostenfrei.
pilates

Kursdetails