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Veranstaltung Veranstaltungsort Startdatum Beschreibung
Hata Yoga in Dessau (montags) Golf-Park Dessau e.V. (Dessau)
  • 09.04.2018 18:30
  • 08.05.2018 19:30

Hatha Yoga fördert den inneren Frieden, die Gesundheit und Harmonie zu allen Organen des Körpers und stellt diese wieder her. Flexibilisiert und strafft Muskeln, verbessert Haltung und Konzentration. Körperhaltungen werden ausgeführt (Asanas), Atemarbeit (Pranayama) und in einigen Fällen auch psychophysische Gymnastik, die den Unterricht in Tiefenentspannung beenden. Richtet sich an Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung.

Kursdetails