image_print
Veranstaltung Veranstaltungsort Startdatum Beschreibung
CardioBalance in Dessau (montags) Golf-Park Dessau e.V. (Dessau)
  • 16.10.2017 19:00

Diesem Kurs hat seinen Fokus auf Cardio Übungen mit HIIT (high intensity interval trainig) und Stretching. Wenn du Fett abbauen und dein Kardiosystem verbessern willst, dann ist das ist der perfekte Kurs für dich.

Die Kurs Struktur ist:
Cardio Warm-up
Kurz Stretching Session
HIIT Cardio Sequenz (nur Körpergewicht)
Stretching und Relax

Alles mit Musik und gute Laune!

This course has its focus on Cardio Exercises with HIIT (high intensity interval trainig) and Stretching. When your goal is to loose fat and improve your Cardio system then, this is the perfect course for you!

The class structure will be:
Cardio Warm-up
Pre-Workout Stretching Session
HIIT Cardio Sequence (only body weight)
Stretching and Relax

 

Kursdetails