BauchBeinePo

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Veranstaltung Veranstaltungsort Startdatum Beschreibung
BauchBeinePo in Bernburg (donnerstags) Sporthalle Strenzfeld (Bernburg)
  • 12.10.2017 20:30

Bei dem Kurs Bauch, Beine, Po handelt es sich um ein effektives und forderndes Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Hauptmerkmal liegt nicht nur in der Region Bauch, Beine und Po, sondern auch bei Rücken und Armen. Es ist für alle Trainingsstufen geeignet, was bedeutet, dass jeder gern gesehen ist. Gymnastikmatten sind schon vorhanden, doch ein Handtuch und eine Wasserflasche sollte jeder mitbringen. Wer sein Training gerne etwas intensiver durchführen möchte, kann sich Hanteln mitbringen und damit die Übungen erschweren.

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