Yoga in Bernburg (montags)

Kursbeschreibung

Yoga ist eine indisch philosophische Lehre, die den Körper und den Geist in Verbindung bringt. Die Durchführung von Körperübungen (Asanas), Atemschule (Pranayama), Entspannungstechniken und Meditation verhelfen dazu neue Energie zu schöpfen und den Stress des Alltags abzulegen.
In diesem Kurs werdet ihr langsam an Yoga herangeführt und könnt, euren individuellen Fähigkeiten entsprechend, die Asanas Stück für Stück erlernen.
Bringt für den Kurs bequeme Kleidung sowie ein rutschfestes Tuch oder Handtuch, eine Decke und warme Socken mit. Yogamatten sind vorhanden, die eigene Matte kann aber gerne mitgebracht werden.

  • dienstags
    06.06.2017 - 26.09.2017
    11:30 - 12:30
  • montags
    09.10.2017 - 12.02.2018
    19:00 - 20:00

Übungsleiter

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Ort

Veranstaltungsort:  

Adresse:
Strenzfelder Allee 28, Bernburg, 06406, Deutschland