Sonstiges

Kickboxen in Bernburg (sonntags)

Anfängerkurs
Liebe Kampfsportinteressierte, mein Name ist Fabian und ich trainiere seit meinem fünften Lebensjahr verschiedene Kampfstile. Im Kickboxen trage ich den braunen Gürtel.
Kickboxen ging aus verschiedenen, asiatischen Kampfsportarten hervor und vereint die Techniken des Boxens (Faustschläge) mit denen des Sportkarate, Taekwondo oder dem Kung Fu (Kicks und Fußtechniken). Beim Kickboxen wird der ganze Körper trainiert. Vom Ausdauertraining, über Körperflexibilität, der Reaktionsfähigkeit bis hin zur Körperbeherrschung werden alle Bereiche abgedeckt. Das Kickboxen kann unabhängig von körperlicher Fitness und Kraft erlernt und anschließend ausgeübt werden. Wie bei jeder anderen Kampfsportart zählt die sauber ausgeführte Technik sowie Schnelligkeit. Dieser Sport eignet sich sehr gut für Frauen, da es nicht auf Kraft ankommt. Das Training dient zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, der Belastbarkeit und zur Stressbewältigung nach einem harten Lern- und Arbeitsstress.
In diesem Kurs sollen die Grundtechniken erlernt und in fließenden Bewegungen geübt werden. Der Kurs ist für Anfänger geeignet.

  • sonntags
    21.10.2018 - 17.02.2019
    18:00 - 19:30

Übungsleiter

  • Fabian Betz
    Fabian Betz ist Übungsleiter an der Hochschule Anhalt.
Preis Anzahl
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Ort

Veranstaltungsort:  

Adresse:
Strenzfelder Allee 28, Bernburg, 06406, Deutschland