World Jumping® in Bernburg (sonntags)

Jumping Fitness ist eine relativ junge Sportart, die eine Kombination aus verschiedenen Fitness Bereichen darstellt und somit einerseits als Cardiotraining, wie aber auch zum Muskelaufbau geeignet ist. Dabei werden verschiedene Bewegungsabläufe wie man sie z.B. aus der Aerobic oder einem Sprinttraining kennt vereint und hüpfender Weise auf dem Fitness-Trampolin ausgeführt. Auch Neuanfänger werden sich unter Anleitung der ausgebildeten Trainerin und der taktgebenden Musik schnell an die neuen Bewegungsabläufe gewöhnen. Mit ein wenig Ausdauer und einer Menge Spaß werden so beim Training bis zu 400 verschiedene Muskeln beansprucht und jede/r nach ihrem oder seinem Niveau entsprechend gefordert. Wir trainieren auf WORLD JUMPING Trampolinen.

  • sonntags
    15.10.2017 - 18.02.2018
    18:30 - 19:30

Übungsleiter

  • Daniela Fischer
    Daniela Fischer ist Übungsleiterin an der Hochschule Anhalt.
Preis Anzahl
Student mehr Informationen + €10,00 (EUR)  
Mitarbeiter mehr Informationen + €20,00 (EUR)  

Ort

Veranstaltungsort:  

Adresse:
Kastanienweg, Bernburg/Strenzfeld, 06406, Deutschland